これからの季節は野外でのイベントやコンサートが多い時期ではあるが、屋外での本番は、楽器にも相当の負担がかかる。
雨、風、砂埃に、直射日光。
いい事は一つも無い。

身体も限界があるだろう。
灼熱の日光と気温で外にいるだけでも汗ダクなのに、その状況でリハーサルに本番に…。

自殺行為に近い。
なぜなら、真冬の凍えるような寒さの中でも、演奏すれば汗が流れるほどだからだ。
1ステで、2〜3キロ体重が落ちる事はもちろん、本番前に満腹に食事をしたとしても数曲で空腹になる。

この運動を真夏の炎天下に行う事は、かなり危険だ。
正に命がけのステージになる。


自分自身も本番後に救急車で運ばれた事があるし、同業者が倒れてしまう場面にも何度も遭遇している。
極度の脱水での熱中症だ。

侮ってはいけない。
熱中症は意識不明になったり、死亡に至るケースも珍しくない。
屋内でも毎年死者が出ているほどなのだ。


飛行機に乗る度に保険に入る様に、野外ライブの時も同じく毎回保険に入らないとダメか。

いや冗談ではなく、本当にそのくらいの覚悟と気合が必要とされる、過酷な現場である。

確かに夜の野外ステージは気持ちがいいし特別な感覚があるが、本番は夜であってもリハは朝からだったり昼間だったりするので、体力を消耗する。


それから大切なのが塩分だ。
いくら汗が沢山出たからといって、水ばかり飲んではいけない。
塩分を補給しないと、意味がない。

現場に一番いいのは梅干だ。
それも、食塩しか使っていない
すっぱ～い、しょっぱ～い梅干だ。
食塩100％。
これなら腐らない。

ちなみに最近多い、減塩の梅干やハチミツ入りの梅干はダメだ。
これらは、疲労回復には効き目が薄いし、何よりも冷蔵庫保管で腐る。

俺は洋菓子・和菓子問わず甘いものが嫌いで、しょっぱい物は好きだから、普段から無理なく塩分は補給できている。
楽屋の差し入れに梅干を頂く事があるが、大変に嬉しく有難い事である。

何もこの業種に限った事ではなく、スポーツ選手から大工、鳶などの職人も梅干を現場に持って行き、塩分を補給しながら仕事をしているのを見た事がある。

それに、忍。
いわゆる忍者は、梅干を携帯していた。
非常食になるのはもちろん、体力回復、維持にもなる。
それに、梅干をおへそに当てておくと、走っても疲れないなどの効果があるとの事。
凄い知恵だ。

そして、演奏後はまず体を冷やし、アイシングする事だ。
その後は温める。

目に見える体の事や心のメンテナンスが大事だという事だ。


全てに感謝致します！